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O que é ser um star?

A jornada Star Lideranças Pró-Longevidade é um curso para quem tem interesse em ampliar sua atuação em prol da longevidade e ser ponto de luz para irradiar essa causa.

O Star é plural! Ele é voltado para todos que querem ser ou já são líderes pró longevidade, mas também para o público 60+ que deseja viver melhor a sua longevidade e para os profissionais que atendem pessoas idosas e querem se desenvolver ainda mais nesta liderança.

 

Porque fazer um curso de liderança?

  • Ter acesso ao conteúdo inédito da metodologia E-STAR com os cinco valores da Longevidade;;
  • Colocar em prática os conteúdos por meio do guia exclusivo “Canvas da Longevidade”;
  • Confluir: participar da cocriação interativa de nossa metodologia, deixando sua marca;
  • Integrar uma rede ativa de lideranças pró-longevidade, que começa agora seu caminho de ampliação de impacto com uma nova constelação pela causa.

Diferenciais

Pausas Vitais

Intervalos com momentos lúdicos de expressão corporal em todas as aulas.

Plataforma StarVídeos

Um espaço inédito para você complementar seu aprendizado onde e quando quiser.

Aplicativo EVI

Textos exclusivos para as lideranças na palma da sua mão.

Grupo WhatsApp Exclusivo

Para fortalecer as trocas e facilitar a comunicação

Suporte técnico humanizado

Nossa equipe acompanhará os alunos ao longo de todo o percurso

Metodologia inovadora e exclusiva

Durante anos, as estrelas guiaram as pessoas pelo mundo. Agora ela vai guiar sua formação como líder dessa jornada incrível em prol da Longevidade.

A metodologia E-star Valores da Longevidade foi construída sobre as cinco essências da Rede: Vida Sou,  Vida Saudável, Vida Social e Vida Inova, Vida Inteira.

Metodologis Estar
Vida Sou

Vida Sou

Vamos aprender como olhar para si e para suas necessidades te ajudará a chegar a uma vida longeva.

P
Vida Saudável

Vida Saudável

Vamos aprender como olhar para si e para suas necessidades te ajudará a chegar a uma vida longeva.

P
Vida Social

Vida Social

Aprenda a estimular as relações Sociais entre gerações e combata o ageismo.

P
Vida Inova

Vida Inova

A longevidade a partir das novas tecnologias, finanças e novas formas de trabalho e moradia.

P
Vida Inteira

Vida Inteira

Descubra ações para educar e engajar a partir da diversidade presente na longevidade.

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Metodologis Estar
Vida Saudável

Vida Saudável

Vamos aprender como olhar para si e para suas necessidades te ajudará a chegar a uma vida longeva.

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Vida Social

Vida Social

Aprenda a estimular as relações Sociais entre gerações e combata o ageismo.

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Vida Inova

Vida Inova

A longevidade a partir das novas tecnologias, finanças e novas formas de trabalho e moradia.

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Vida Inteira

Vida Inteira

Descubra ações para educar e engajar a partir da diversidade presente na longevidade.

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Vida Sou

Vida Sou

Vamos aprender como olhar para si e para suas necessidades te ajudará a chegar a uma vida longeva.

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Aulas

Conheça os principais conteúdos que fazem parte do nosso programa!

Módulo

Vida sou

Habilidades para Longeviver

O envelhecimento é uma fase cheia de alterações, transições e, inevitavelmente, de incertezas. Desenvolva a flexibilidade e resiliência como habilidades para lidar com essas mudanças.

Propósito de vida

Não importa a idade ou as condições em que você está, o seu propósito de vida está dentro de você. Ele é a sua missão, sua vocação e é específico à sua vida e ao seu momento. Reflita sobre sua existência, usando um método simples e objetivo.

Cuidado como valor

As ações cuidadoras, sejam do autocuidado ou do cuidado do outro, são essências das relações humanas. No entanto, é preciso refletir: como cuido de mim? O autocuidado é a capacidade de fazer coisas para si, muitas vezes esquecidas ao longo da vida e cuidar também das relações construídas.

Espiritualidade: conectando com sua essência

O que é espiritualidade? É conectar com sua essência, é algo que flui do ser, trazendo calma e harmonia, ajudando as pessoas a serem mais criativas. Conheça alguns princípios norteadores para  desenvolver a espiritualidade e poder viver mais alinhado aos seus valores e princípios ( sua essência).

Finitude: momento de novas escolhas

A gente sabe que o nosso tempo de vida é limitado. Porém, as pessoas se esquecem que têm o direito de escolher como investir seu tempo e como vivenciar o fim da sua vida. Vamos refletir sobre as várias dimensões da finitude.

Módulo

Vida saudável

Cuidando do Corpo!

A saúde física é imprescindível para um envelhecimento com qualidade.  Ela depende muito dos nossos hábitos de vida, como a alimentação, o sono, o nosso grau de atividade física e outros, mas ela é resultado também da nossa saúde mental e emocional e da forma como nos relacionamos com as outras pessoas e com o mundo. Aprenda a investir na saúde integral (física, mental e emocional) para todos.

Cuidando da mente!

Os transtornos mentais englobam diversas doenças. Porém, as mais comuns são a depressão, ansiedade e as demências. Estar sempre atento à saúde integral (física, mental e emocional) é importante para todas as lideranças que desejam atuar na causa da longevidade. Aprenda a reconhecer os sinais de alerta para demências e procure a ajuda certa para esses casos.

Cuidando das emoções!
A saúde emocional corresponde à capacidade de controlar as funções psíquicas, ou seja, a capacidade de administrar as próprias emoções, resultando, dessa forma, em um sentimento de bem-estar. Você que é líder tem um papel fundamental na orientação dos 60+ e pode apoiá-lo nesse caminho para uma vida mais saudável e ter mais saúde de maneira integral.
Como envelhecer com autonomia e independência?

Você sabe qual é a diferença entre autonomia e independência? Autonomia diz respeito à capacidade de tomar decisões. Já a independência é capacidade de realizar algo com os próprios meios, sem ajuda de outra pessoa. Nesse módulo, vamos aprender como manter a autonomia e independência em todas as fases da vida.

Módulo

Vida social

Relações sociais: vivendo bem comigo e com os outros

Ementa: Cada pessoa constrói o entendimento sobre si, o outro e o mundo, a partir das relações que estabelecem no meio em que vive.  A pessoa 60+ pode construir  de forma satisfatória um relacionamento consigo e resgatar relações significativas, evitando o isolamento social.

Saberes e trocas entre gerações

Já parou para pensar como as relações intergeracionais podem potencializar o autoconhecimento e promover benefícios para as gerações? O estabelecimento e o cultivo de relações é um importante valor para longevidade. Os programas intergeracionais podem estimular o cuidado e a troca de saberes entre as gerações.

Cuidado como valor
As ações cuidadoras, sejam do autocuidado ou do cuidado do outro, são essências das relações humanas. No entanto, é preciso refletir: como cuido de mim? O autocuidado é a capacidade de fazer coisas para si, muitas vezes esquecidas ao longo da vida e cuidar também das relações construídas.
Ageismo: preconceito de hoje e do futuro?

O envelhecimento pode vir carregado em si de vários estigmas. Eles são percebidos no ageismo  ou idadismo (preconceito pela idade), que pode existir associado a outros preconceitos. Vamos aprender a identificar esse tipo de preconceito e combatê-lo.

Módulo

Vida inova

Envelhecer em casa

Muitos fatores constroem a sensação de pertencimento e de apego ao lugar.  Pessoas 60+ podem ter dificuldade com mudanças de suas residências. Nesse módulo vamos aprender a deixar a moradia mais segura, funcional, respeitando a memória e a história de vida da pessoa idosa. 

Novas Moradas para longeviver

Casa de família, Instituição de Longa Permanência para idosos, Cohousing, Coliving ou Residência Sênior, o que é melhor para o idoso? Você, como líder, deve orientar as pessoas antes que definam outra forma de morar que não seja a sua casa. Conheça as novas formas de moradias que vão ajudar diversos perfis de idoso.

Tecnologias para longevidade

A gerontecnologia acredita que as inovações tecnológicas têm um papel fundamental para melhorar a vida das pessoas idosas . Conheça os benefícios da tecnologia assistiva e  a incentivar a independência.

Desvendando as finanças na longevidade

Como você se organiza financeiramente? A educação financeira é o processo de informar, formar e orientar sobre finanças, a fim de estimular os indivíduos a fazerem escolhas responsáveis. Aprenda a usar essa ferramenta para auxiliar a pessoa idosa na tomada de decisão com maior conhecimento e segurança.

O futuro do trabalho e a longevidade!

As diferentes formas de trabalho são estratégias para promover a longevidade com qualidade, visibilidade e inovação.  Esse trabalho pode ser em uma atividade voluntária, uma segunda carreira, um projeto de vida, no trabalho com outras gerações ou entre seus pares. Incentive que as pessoas busquem novas formas de trabalho na longevidade.

Módulo

Vida inteira

Engajamento Social

Ser uma pessoa 60+ engajada é ser alguém que conhece seus direitos. O Estatuto do Idoso é a lei que resguarda o direito à educação, ao trabalho, ao cuidado, à participação social, à saúde, ao lazer na longevidade. As pessoas idosas têm enfrentado grandes dificuldades na proteção de seus direitos. Participar daquilo que diz respeito a você diretamente como agente formador e como pessoa; mobilizar os atores desse cenário é estar engajado na defesa da causa da longevidade.

Educação para a longevidade

A aprendizagem é fundamental em qualquer período da vida. De acordo com a UNESCO, a educação ao longo da vida se baseia em quatro pilares: aprender a conhecer, aprender a fazer, aprender a viver juntos e aprender a ser. Nesse módulo, vamos estimular a reflexão sobre a busca pelo aprendizado para um longeviver com mais qualidade e bem-estar. Conheça as iniciativas da Rede Longevidade!

Diversidade

Abraçamos todas as causas, nos projetamos em todos os tons da diversidade e, neste conteúdo em especial, com foco nas perspectivas de gerações, gênero, raça, LGBTQIA+ e pessoas com deficiência, lançaremos em breve o Movimento E.L.U.S. – Educação em Longevidade Unindo a Sociedade.

Módulo

Comunicação de impacto em longevidade
O meio online potencializa a nossa voz e precisamos entender sua dinâmica para ocupar esses espaços. Vamos aprender como funciona a comunicação direcionada para impacto social e como aplicar a metodologia dos 3Cs na comunicação de causas. Tenha acesso ao kit personalizado de comunicação, disponibilizado pela Rede Longevidade, para disseminar a causa.
Tecnologia afetiva: aproximando pessoas em torno de nossa causa
Aprenda a utilizar a tecnologia a favor da causa da longevidade, de forma afetiva e agregadora. Conheça conceitos como high tech e high touch. Domine diversas ferramentas de transmissão on-line para conectar pessoas em torno da sua causa.
Longevidade: conectando ideias e mobilizando recursos
A conexão entre pessoas e organizações fará da longevidade uma causa de todos. Assim, neste conteúdo, pretendemos abordar como a mobilização de recursos pode contribuir para ampliar nosso impacto social. Além disso, fortalecer a atuação das lideranças pró-longevidade.

Programe-se

Terças e quintas-feiras de Agosto, de 16h às 17h30

DATA
28.07.22
MÓDULO
Lançamento
PROFESSORAS
Michelle Queiroz e Rosângela Marcondes
DATA
04.08.22
MÓDULO
Aula Inaugural: Vida Inteira
PROFESSORAS
Michelle Queiroz e Cecília Xavier
DATA
09.08.22
MÓDULO
Vida Sou
PROFESSORAS
Ana Paula Lage e Vanessa Biscardi
DATA
11.08.22
MÓDULO
Vida Saudável
PROFESSORAS
Juliana E. Duarte e Vanessa Biscardi
DATA
16.08.22
MÓDULO
Vida Social
PROFESSORAS
Natália Horta e Ana Paula Lage
DATA
18.08.22
MÓDULO
Vida Inova (Parte 1)
PROFESSORAS
Flavia Ranieri e Carla Santana
DATA
23.08.22
MÓDULO
Vida Inova (Parte 2)
PROFESSORAS
Tássia Chiarelli, Michelle Queiroz e Lisie
DATA
25.08.22
MÓDULO
Comunicação e Tecnologia
PROFESSORAS
Amanda Riesemberg e Brenda Pacheco
DATA
30.08.22
MÓDULO
Mobilização e Engajamento
PROFESSORAS
Carla Santana e Michelle Queiroz

Conheça as especialistas:

Amanda Riesemberg

É uma ativista inconformada! É sócia co-fundadora da BC, agência de marketing que dá voz às causas sociais e atua como presidente voluntária da Nossa Causa, organização da sociedade civil que existe para potencializar a atuação de pessoas interessadas em mudar o mundo. É parte da comunidade Global Shapers e conselheira do Goodtruck Brasil. Tem certificação internacional em gestão de projetos sociais pelo PMDPRO e MBA em gestão de negócios sociais do Instituto Legado.

Ana Paula Lage

Psicóloga clínica com especialização e mestrado em psicogerontologia pela Universidade Maimonides, Buenos Aires. Especialista em Inteligência Emocional e Humanização na saúde. Conferencista em cinco países.

Brenda Pacheco
Gerente de Projetos Digitais com mais de 10 anos de mercado. Formada em Tecnologia da Informação, MBA em Gestão de Projetos e Design de Interação. Possui certificação internacional em gestão de projetos sociais pelo PMDPRO, além da certificação como SCRUM Master.

Atua como Gerente de Projetos na startup americana Fastdezine e é Co-fundadora da BePanda Deisgn de Experiência, e com orgulho atua como consultora de tecnologia para a Rede Longevidade.

Carla da Silva Santana Castro

Terapeuta ocupacional, doutora em Psicologia Escolar e do Desenvolvimento Humano, docente do Departamento de Ciências da Saúde da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto – USP. Membro fundadora da Sociedade Brasileira de Gerontecnologia. Pesquisadora na área de Gerontecnologia, Tecnologia e Inovação para a vida independente e cuidado aos idosos.

Cecília Xavier

Graduada em Terapia Ocupacional com especialização (SBGG) e mestrado (UFMG) na área da gerontologia e saúde mental. Fundou a empresa Trampolim 60+, focada em preparar pessoas para as transições de vida, incluindo as de carreira e aposentadoria. Tem 20 anos de experiência clínica, é empreendedora social, palestrante e produtora de conteúdos digitais. Atualmente, é membro da diretoria da SBGG-MG (Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia).

Flavia Ranieri

Arquiteta. Especialista em geoarquitetura. Fundadora do gero.pro (plataforma de informação e inspiração para melhores experiências em ambientes para o mercado maduro). Leciona nas principais instituições de ensino de saúde, negócios e economia de São Paulo (Albert Einstein, Sírio Libanês e Insper). Responsável pela arquitetura e interiores dos projetos imobiliários para idosos mais emblemáticos recentemente lançados no Brasil.

Juliana Elias Duarte

Especialista em Geriatria Medicinal Paliativa.
Coordenadora do serviço de Geriatria do Instituto Orizonti de Oncologia e Longevidade.
Presidente da SBGG-MG.

Lisie Lucchese

Graduada em Serviço Social pela Unisul-SC, especialização em Administração Sistemas e Métodos pela UFSC. Fundadora e diretora do Instituto de Longevidade®. Atua na gestão da cultura de aprendizagem intergeracional para transições e sucessões em novos ciclos da experiência, em organizações privadas e públicas. Coautora no livro “Gestão da Aprendizagem – Casos Práticos”. Tem formação em  Recursos Humanos, Comunicação e Metodologias de Processos, Conselheiros de Administração, Design de Programas Educacionais, Arte e Tecnologia, Tendências da Aprendizagem para Upskilling, Reskilling e Outskilling.

Michelle Queiroz

Mestre em Administração pela UFMG; professora universitária há quase 20 anos, fundadora e diretora executiva da Rede Longevidade; diretora de desenvolvimento institucional do ILC – International Longevity Centre – no Brasil; coordenadora do FDC Longevidade. 

Natália de Cassia Horta

Doutora em Enfermagem, docente do Departamento de Medicina da PUC-Minas e Coordenadora da Pós-graduação em Gerontologia da PUC. Integrante da Frente Nacional de Fortalecimento às ILPI. Consultora individual da UNESCO para construção do Guia de Boas Práticas Intergeracionais.

Priscilla Antunes da Silva

Terapeuta ocupacional com especialização em Gerontologia pela UFMG e especialização em Gestão da Clínica no SUS pelo Hospital Sírio Libanês. Tem experiência clínica ampla (17 anos) em atendimentos a idosos e em saúde mental. Intervenções em vários tipos de serviços públicos e privados com atendimentos individuais e em grupos. Formação em Dança Artística Clássica e Contemporânea pela Fundação Clóvis Salgado – Palácio das Artes/MG.

Rosangela Marcondes

Uma sonhadora atuante que, aos 60 anos, percebeu que o tempo ocioso não era seu inimigo. Criou novos projetos, se abriu para os novos tempos, voltou a estudar e hoje compartilha o dia a dia de uma 60+ ativa nos movimentos de longevidade, que busca inspirar e conectar mulheres singulares. Alma curiosa, fazedora, eterna aprendiz e um imenso propósito: ser feliz!

Tássia Monique Chiarelli

É gerontóloga, mestre em Gerontologia pela Universidade de São Paulo (USP) e doutoranda em Gerontologia pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). Docente nas pós-graduações de Gerontologia e Saúde Pública do Centro Universitário São Camilo. Idealizou e implementou o projeto Mulheres 50+ em Rede. Autora dos livros “Tecnologias e envelhecimento ativo” e “Empreendedorismo no mercado da longevidade”. Membro da Associação Brasileira de Gerontologia (ABG). Tem se dedicado aos estudos, publicações, consultorias técnicas e projetos em gerontologia nas áreas de educação e inovação.

Vanessa Biscardi Matos

Graduada em Psicologia pela UFMG (2013). Especialista em Saúde do Idoso pela Residência Multiprofissional em Saúde do Hospital das Clínicas da UFMG, em Teoria Psicanalítica pelo Cetep-UFMG e em Psicologia em Saúde pelo CFP/CRP-MG. Mestre em Psicologia na linha de pesquisa Estudos Psicanalíticos, com dissertação sobre consequências do envelhecer no psiquismo e na prática clínica a partir da psicanálise. Atua como psicóloga clínica/psicanalista, supervisora clínica, docente e pesquisadora.

Coordenação técnica

Paula Chacon
Assistente social, especialista em gerontologia, mestre na área de envelhecimento, docente da PUC Minas, atuou na atenção primária à saúde em BH e hoje é coordenadora técnica da Rede Longevidade.